متى يكون هذا المسار مناسبًا؟

قد يكون العلاج الطبيعي نقطة البداية عندما يبدأ الألم أو التيبس في تقليل الحركة أو التأثير على النوم والعمل والنشاط اليومي.

ألم أسفل الظهر أو الرقبة، ألم الركبة أو الكتف أو المفاصل، وتيبس أو صعوبة في الحركة.

ضعف عضلي بعد إصابة أو فترة توقف، أعراض مرتبطة بالغضروف أو عرق النسا بعد التقييم الطبي، وألم مزمن مأثر على الشغل أو النوم أو النشاط.

ماذا يحدث في التقييم؟

الزيارة الأولى حوار وفحص وظيفي في الوقت نفسه. بنربط قصة الألم بما يحدث في الحركة، ونستخدم التقارير المتاحة كجزء من الصورة وليس كبديل عن التقييم.

مراجعة بداية الألم وتطوره وما يزيده أو يقلله، فهم تأثير الحالة على يومك وحركتك، ومراجعة التقارير أو الأشعة المتاحة عند الحاجة.

تقييم الحركة والقوة والوظيفة وفق الحالة، وتحديد الاحتياج للعلاج الطبيعي أو التأهيل أو مراجعة طبية إضافية.

ماذا قد تتضمن الخطة؟

الخطة تجمع بين ما يحدث داخل الجلسة وما يستطيع المريض تطبيقه في يومه. اختيار الأدوات والتمارين يتغير مع استجابة الحالة وتقدمها.

علاج يدوي أو تقنيات علاجية مناسبة للتقييم، تمارين حركة وقوة وتحكم حركي، وتعديل عادات أو أحمال مرتبطة بالعمل والحياة اليومية.

برنامج منزلي واضح يمكن تنفيذه، ومراجعة دورية للتقدم وتعديل الخطة.

أسئلة شائعة

هل أحتاج أشعة قبل الزيارة؟

في أغلب الحالات يمكنك البدء بالتقييم مباشرة. أحضر أي تقارير أو أشعة متاحة، وسيحدد المختص إذا كانت هناك حاجة لمراجعة طبية أو فحوص إضافية.

كم عدد الجلسات؟

التقييم يوضح نقطة البداية، ثم يتحدد عدد الجلسات بصورة مرنة حسب الحالة والهدف والاستجابة ومؤشرات التقدم.

هل الجلسة لازم تكون مؤلمة؟

الجلسة مصممة لتحسين الحركة من دون زيادة غير ضرورية في الألم. يتم تعديل التمارين والتقنيات حسب استجابة الحالة ومناقشة أي انزعاج أثناء الجلسة.

إذا كان الألم مصحوبًا بضعف مفاجئ، فقدان تحكم، خدر شديد متزايد، إصابة قوية، حرارة أو تورم شديد، يجب طلب تقييم طبي عاجل قبل بدء برنامج علاجي.